Trending News

మధుమేహం ఉన్నవారు కేవలం మందుల మీద మాత్రమే ఆధారపడకుండా, తమ జీవనశైలిని మార్చుకోవడం ద్వారా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను సులభంగా అదుపు చేయవచ్చు. ముఖ్యంగా మనం తినే ఆహారం, తినే సమయం మన ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతాయి. చాలామందికి తెలియని కొన్ని చిన్న పొరపాట్లు షుగర్ లెవల్స్ అకస్మాత్తుగా పెరగడానికి కారణమవుతాయి. అవేంటో తెలుసుకుంటే డయాబెటిస్ మేనేజ్‌మెంట్ చాలా సులభం అవుతుంది. రైస్ మరియు రోటీ కాంబినేషన్ వద్దు! చాలామంది భోజనంలో అన్నం మరియు రోటీ … Read more

భారత క్రికెట్ నియంత్రణ మండలి (BCCI) రాబోయే ఐసీసీ టోర్నీలను దృష్టిలో ఉంచుకుని కీలక నిర్ణయం తీసుకోబోతున్నట్లు తెలుస్తోంది. ప్రస్తుతం టీమిండియాలో ఒక్కో ఫార్మాట్‌కు ఒక్కో కెప్టెన్ ఉండటం వల్ల వ్యూహాల అమలులో ఇబ్బందులు ఎదురవుతున్నాయని బోర్డు భావిస్తోంది. అందుకే వైట్ బాల్ క్రికెట్(T20I, వన్డే) మొత్తానికి ఒకే కెప్టెన్ ఉండాలని బిసిసిఐ వర్గాలు నిర్ణయించినట్లు సమాచారం. ఈ బాధ్యతలను స్వీకరించడానికి శ్రేయస్ అయ్యర్ అత్యంత అర్హుడని బోర్డు పెద్దలు భావిస్తున్నారు. ఐపీఎల్ 2026 సీజన్‌లో పంజాబ్ … Read more

ప్రముఖ నటి అర్చన పురాణ్ సింగ్ (63) సుదీర్ఘ విరామం తర్వాత మళ్ళీ ఫిట్‌నెస్ బాట పట్టారు. తన కుమారుడు ఆర్యమాన్ సేథి యూట్యూబ్ వ్లాగ్‌లో మాట్లాడుతూ, దాదాపు ఏడాదిన్నర గ్యాప్ తర్వాత తాను హోమ్ జిమ్‌లో వర్కవుట్స్ ప్రారంభించినట్లు ఆమె వెల్లడించారు. “దాదాపు 1-1.5 ఏళ్ల తర్వాత నేను మళ్ళీ జిమ్‌కు వస్తున్నాను. ఇది నా 7వ రోజు” అని ఆమె తెలుపగా, ఆమె కుమారుడు తనకు ఇది 3వ రోజని తెలిపారు. విరామం తర్వాత … Read more

విజయ్ తలపతి.. ఇన్నాళ్లు హీరోగా అలరించిన ఆయన.. ఇప్పుడు రాజకీయాల్లోకి అడుగుపెట్టిన సంగతి తెలిసిందే. తమిళనాడు తదుపరి ముఖ్యమంత్రిగా బాధ్యతలు చేపట్టడానికి తలపతి విజయ్ సిద్ధమవుతున్న తరుణంలో ఆయనకు సంబంధించిన ఓ ఆసక్తికర విషయం సోషల్ మీడియాలో వైరలవుతుంది. ఆయన పాత స్కూల్ మార్క్‌షీట్ మళ్లీ వెలుగులోకి రాగా నెటిజన్స్ తెగ ఆసక్తి చూపిస్తున్నారు. నటుడిగా రాజకీయాల్లోకి వచ్చిన ఆయన, తన 10వ తరగతి బోర్డు పరీక్షల్లో 65 శాతం మార్కులు సాధించారు. విజయ్ తన 10వ … Read more