Home

ఇటీవల సుధా మీనన్ నిర్వహించిన ‘సెకండ్ సన్‌రైజ్’ పాడ్‌కాస్ట్‌లో సుహాసిని తన ఫిట్‌నెస్ రొటీన్ గురించి ఆసక్తికరమైన విషయాలను పంచుకున్నారు. ఆమె కేవలం జిమ్ వర్కవుట్లకే పరిమితం కాకుండా, విభిన్నమైన నృత్య రీతులతో తన శరీరాన్ని, మనసును ఉత్సాహంగా ఉంచుకుంటున్నారు. 63 ఏళ్ల వయసులో ఆమె తీసుకున్న ఒక సాహసోపేతమైన నిర్ణయం ఇప్పుడు సోషల్ మీడియాలో చర్చనీయాంశమైంది. డ్యాన్స్ రొటీన్ తన ఫిట్‌నెస్ గురించి సుహాసిని మాట్లాడుతూ.. “నేను జుంబా చేస్తాను, సల్సా చేస్తాను. అంతేకాకుండా 63 … Read more

మనుషులు సాధారణంగా గాలిలో శ్వాస తీసుకుంటూ భూమిపై జీవిస్తారు. కానీ బజౌ తెగ వారు మాత్రం దీనికి భిన్నం. వీరు సముద్రాన్ని తమ తల్లిగా, ఇల్లుగా భావిస్తారు. వీరి అసాధారణ సామర్థ్యాలు ప్రపంచాన్ని ఆశ్చర్యపరుస్తున్నాయి. బజౌ తెగ వారిని సీ జిప్సీలు అని కూడా పిలుస్తారు. వీరు సముద్రంలో వేటాడటంలో ఆరితేరిన వారు. ఎటువంటి డైవింగ్ సూట్లు లేకుండానే వీరు సముద్రపు అడుగు భాగంలో నడవగలరు. సాధారణ మానవుడు నీటి అడుగున నిమిషం కంటే ఎక్కువ సేపు … Read more

అస్సాంలోని బర్సాపరా క్రికెట్ స్టేడియంలో రాజస్థాన్ రాయల్స్ వర్సెస్ రాయల్ ఛాలెంజర్స్ బెంగళూరు మధ్య జరిగిన ఈ మ్యాచ్‌కు వర్షం కారణంగా రెండుసార్లు ఆటంకం కలిగింది. దీంతో టాస్ ఆలస్యమై రాత్రి 8:15 గంటలకు ఆట ప్రారంభమైంది. టాస్ గెలిచిన రాజస్థాన్ రాయల్స్ ముందుగా బౌలింగ్ ఎంచుకుంది. బెంగళూరు తరపున ఇన్నింగ్స్ ప్రారంభించిన ఫిలిప్ సాల్ట్, జోఫ్రా ఆర్చర్ వేసిన మొదటి బంతికే వికెట్ కీపర్ ధృవ్ జురెల్‌కు క్యాచ్ ఇచ్చి అవుటయ్యాడు. ఆర్చర్ సంధించిన అద్భుతమైన … Read more

ఓవర్‌లోడింగ్: తక్కువ సమయంలో ఎక్కువ బట్టలు ఉతకాలనే ఆత్రుతతో మెషీన్ సామర్థ్యానికి మించి బట్టలు లోడ్ చేయడం మనం చేసే అతిపెద్ద తప్పు. ఉదాహరణకు.. మీ మెషీన్ సామర్థ్యం 10 కిలోలు అయితే, అంతకంటే ఎక్కువ బట్టలు వేస్తే మోటారుపై విపరీతమైన భారం పడుతుంది. దీనివల్ల మోటారు త్వరగా కాలిపోవడమే కాకుండా లోపల బట్టలు తిరగడానికి ఖాళీ లేక మురికి సరిగ్గా వదలదు. సెట్టింగ్‌ల పట్ల నిర్లక్ష్యం: చాలామంది మెషీన్ కొన్నప్పుడు ఇచ్చే యూజర్ మాన్యువల్‌ను అస్సలు … Read more

సినిమా ఇండస్ట్రీలో కొత్త హీరోయిన్స్ కు కొదవే లేదు.. సినిమా సినిమాకు ఓ కొత్త అందం ప్రేక్షకులను పలకరిస్తూనే ఉంది. ఇప్పటికే ఇతర బాషలనుంచి చాలా మంది హీరోయిన్స్ మనదగ్గర సినిమాలు చేసి క్రేజ్ తెచ్చుకుంటున్నారు. అలాగే కొత్త భామలు కూడా బాగానే అవకాశాలు అందుకుంటున్నారు. ఇక ఇప్పుడు ఎక్కడ విన్నా ఓ ముద్దుగుమ్మ పేరు వినిపిస్తుంది. ఎక్కడ చూసిన ఆమె ఫొటోలే  కనిపిస్తున్నాయి. మొదటి సినిమా రిలీజ్ కూడా కాలేదు.. కానీ ఆమె ఫాలోయింగ్ , … Read more

హైదరాబాద్‌లో ఊబకాయం రికార్డు స్థాయికి చేరుకుంది. నగరంలో ఏకంగా 81.3శాతం మంది ఊబకాయంతో బాధపడుతున్నారని అపోలో హెల్త్ ఆఫ్ ది నేషన్ 2026 నివేదిక వెల్లడించింది.అత్యధిక ఊబకాయం ఉన్న నగరాల్లో ముంబై 81.6శాతం తో మొదటి స్థానంలో ఉండగా భాగ్యనగరం రెండో స్థానంలో నిలిచింది. 2025లో 63శాతం ఉన్న ఈ రేటు, కేవలం ఏడాదిలోనే భారీగా పెరగడం ఆందోళన కలిగిస్తోంది. కేవలం జంక్ ఫుడ్ మాత్రమే కాదు.. మితిమీరిన స్మార్ట్‌ఫోన్ వాడకం కూడా ఊబకాయానికి ప్రధాన కారణమని … Read more

గీతా సింగ్.. తెలుగు సినీ ప్రియులకు ఈ నటి గురించి ప్రత్యేకంగా పరిచయం అక్కర్లేదు. అల్లరి నరేష్ హీరోగా తెరకెక్కిన కితకితలు సినిమాలో హీరోయిన్ గా నటించి కడుపుబ్బా నవ్వించిందామె. ఆ తర్వాత కూడా పలు సినిమాల్లో కమెడియన్ గా, సహాయక నటిగా గీతాసింగ్ అలరించింది. సినిమాల్లో ఎక్కువగా కామెడీ పాత్రల్లో నటించి నవ్వించే ఈ బొద్దుగుమ్మ నిజ జీవితంలో మాత్రం చాలా ఇబ్బందులు పడింది. సొంత వాళ్ల చేతిలోనే మోసపోయి ఆర్థికంగా ఇబ్బందులు ఎదుర్కొంది. చివరకు … Read more

నంద్యాల జిల్లా బనగానపల్లె మండలం నందవరంలోని బాయి గడ్డ వీధిలో దారుణం చోటుచేసుకుంది. భార్య వెంకట లక్ష్మమ్మ (65 ) ను భర్త వెంకన్న (70) దారుణంగా గొడ్డలితో హత్య చేశాడు. హత్య అనంతరం భార్య మృతదేహం వద్దనే రెండు రోజులు పాటు ఇంట్లోనే ఉన్నాడు. మృతదేహం నుండి దుర్వాసన వస్తుండడంతో ఇంటికి తాళం వేసి పరారీ అయ్యాడు భర్త వెంకన్న.. మద్యం తాగేందుకు డబ్బులు ఇవ్వక పోవడంతో నిందితుడు ఈ ఘాతుకానికి ఓడిగట్టి ఉండవచ్చని పోలీసులు … Read more

నేటి కాలంలో ఇంట్లో కారు ఉండటం అనేది విలాసం కాదు, అవసరంగా మారింది. అయితే, కారు నడపడం అందరికీ వచ్చు కానీ, సరిగ్గా ఎలా నడపాలో మాత్రం కొద్దిమందికే తెలుసు. తప్పుడు డ్రైవింగ్ విధానం వల్ల ఇంజిన్ దెబ్బతినడమే కాకుండా, మైలేజీ కూడా భారీగా తగ్గిపోతుంది. మీ ప్రయాణాన్ని ఆర్థికంగా ప్రయోజనకరంగా మార్చుకోవడానికి డ్రైవింగ్ గేర్లు వేగంపై అవగాహన ఉండటం చాలా అవసరం. 4వ గేరా? 5వ గేరా? ఏది బెటర్? మీ కారు గరిష్ట మైలేజీ … Read more

Sanju Samson : టీ20 ప్రపంచకప్ 2026లో టీమిండియాను తన అద్భుత బ్యాటింగ్‌తో గెలిపించి, ప్లేయర్ ఆఫ్ ది టోర్నమెంట్‌గా నిలిచిన సంజూ శాంసన్.. ఐపీఎల్ 2026లో మాత్రం గడ్డు కాలాన్ని ఎదుర్కొంటున్నాడు. రాజస్థాన్ రాయల్స్ నుండి చెన్నై సూపర్ కింగ్స్ (CSK) జట్టులోకి మారిన తర్వాత, తన కొత్త హోమ్ గ్రౌండ్ చెపాక్‌లో సంజూ మ్యాజిక్ చేస్తాడని ఆశించిన అభిమానులకు తీవ్ర నిరాశే ఎదురవుతోంది. వరుసగా మూడు మ్యాచ్‌ల్లో విఫలమవడమే కాకుండా, తన పాత బలహీనతలతో … Read more