Home

2024 ఐపీఎల్‌లో తన విధ్వంసకర బ్యాటింగ్‌తో సంచలనం సృష్టించిన అభిషేక్ శర్మ, దాదాపు ఏడాదిన్నర పాటు అంతర్జాతీయ క్రికెట్‌లో కూడా అదే తరహా సంచలనాన్ని కొనసాగించాడు. అయితే, 2026 సంవత్సరం ఇప్పటివరకు అతనికి అంతగా కలిసి రాలేదు. ఒకవైపు పరుగులు చేయడంలో విఫలమవుతున్న అభిషేక్, మరోవైపు ఖాతా తెరవడానికి కూడా ఇబ్బంది పడుతున్నాడు. 2026 టీ20 ప్రపంచకప్‌లో వరుసగా మూడుసార్లు సున్నా పరుగులకే అవుటై తన జట్టును ఇబ్బందుల్లోకి నెట్టిన అభిషేక్ శర్మ.. ఇప్పుడు ఐపీఎల్‌లో కూడా … Read more

Indian Cricketers Diet : మైదానంలో మెరుపు వేగంతో కదిలే క్రికెటర్ల ఫిట్‌నెస్ రహస్యం ఏంటని చాలామంది అభిమానులు ఆరా తీస్తుంటారు. సిక్సర్ల మోత మోగించాలన్నా, గంటల తరబడి ఫీల్డింగ్ చేయాలన్నా వారు తీసుకునే ఆహారం చాలా కీలకం. భారత డ్రెస్సింగ్ రూమ్‌లో ఆటగాళ్ల ఇష్టాయిష్టాల ప్రకారం శాకాహారం, మాంసాహారం రెండూ అందుబాటులో ఉంటాయి. అయితే మన స్టార్ క్రికెటర్లలో ఎవరు ఏం తింటారు? ధోనీ ఫేవరెట్ డిష్ ఏంటి? కోహ్లీ డైట్ ఎందుకు మార్చాడు? అన్న … Read more

ఫిట్‌గా ఉండటానికి చాలా మంది జిమ్‌కు వెళ్తుంటారు. జిమ్‌కు వెళ్లే అలవాటు శరీరాన్ని బలపరచడమే కాకుండా మిమ్మల్ని మానసికంగా కూడా దృఢంగా చేస్తుంది. వ్యాయామం కండరాలను బలపరుస్తుంది. ఓర్పును పెంచుతుంది. దీనితో పాటు బరువు కూడా అదుపులో ఉంటుంది. గుండె ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. జీవనశైలికి సంబంధించిన అనేక వ్యాధుల ప్రమాదం తగ్గుతుంది. ప్రతిరోజూ ఒకే సమయంలో వ్యాయామం చేయడం వల్ల మీ దినచర్య కూడా చురుకుగా ఉంటుంది. జిమ్‌లో వివిధ రకాల వ్యాయామాలు చేయడం వల్ల శరీరంలోని … Read more

కావలసిన పదార్థాలు: ఒక కప్పు తెల్ల నువ్వులు, ఒక కప్పు తురిమిన బెల్లం, ఒక టేబుల్ స్పూన్ యాలకుల పొడి, రెండు టేబుల్ స్పూన్స్ నెయ్యి, ఒక కప్పు ఎండు కొబ్బరిని తీసుకోవాలి. నువు లడ్డులు తయారీ విధానం ఎలా చేయాలంటే? ముందుగా స్టవ్ వెలిగించి ఓ పాన్ లో నువ్వులను వేసి సన్నని మంటపై బాగా వేయించాలి. అయితే, వీటిని మంచి వాసన వచ్చే వరకు బాగా వేయించి ఒక ప్లేట్‌లో కానీ, గిన్నెలో కానీ … Read more

కావలసిన పదార్థాలు: 3 కప్పుల ఉల్లికాడలు, అయితే వీటిని సన్నగా కట్ చేసుకోవాలి. 5 గుడ్లు, రెండు ఉల్లిపాయలు, రెండు టమోటాలు, 4 పచ్చిమిర్చి, ఒక టేబుల్ స్పూన్ అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్, ఒక టేబుల్ స్పూన్ కారం, రుచికి సరిపడా ఉప్పు, అర టేబుల్ స్పూన్ పసుపు, రెండు టేబుల్ స్పూన్స్ నూనె. ఉల్లికాడలు ఎగ్ పులుసు ఎలా తయారు చేయాలంటే.. ముందుగా పోపుకు రెడీ చేసుకోవాలి : గ్యాస్ వెలిగించి పాన్‌ పెట్టి దానిలో … Read more

దర్శకుడు త్రివిక్రమ్ శ్రీనివాస్ గతంలో ఓ ఇంటర్వ్యూలో సాగర సంగమం చిత్రాన్ని తనకు ఇష్టమైన సినిమా అని వెల్లడించారు. ఈ చిత్రం తెలుగు సినిమాకు ఒక నిస్సందేహమైన క్లాసిక్ అని అన్నారు. తెలుగు సినిమా చరిత్రలో మాయా బజార్, లవకుశ, శంకరాభరణం వంటి కొన్ని ఐకానిక్ చిత్రాలతో పాటు సాగర సంగమం కూడా కీలకమైన స్థానాన్ని కలిగి ఉందని, వీటిని ప్రస్తావించకుండా తెలుగు సినిమా గురించి మాట్లాడటం అసాధ్యమని చెప్పుకొచ్చారు. సాగర సంగమం కేవలం వాణిజ్యపరంగా విజయం … Read more

తెలంగాణ ప్రజలకు షాకింగ్ న్యూస్. ప్రభుత్వ సేవలు ఆన్‌లైన్ ద్వారా సులువుగా పొందే సౌకర్యం ఉన్న మీ సేవ సర్వీసులు నిలిచిపోనున్నాయి. శుక్రవారం రాత్రి నుంచి అన్ని రకాల ఆన్ లైన్ సేవలు బంద్ కానున్నాయి. తాత్కాలికంగా 36 గంటల పాటు సేవలు ఆగిపోతున్నాయి. దీంతో శనివారం, ఆదివారం రెండు రోజులు ప్రజలకు మీ సేవలో సేవలు అందుబాటులో ఉండవు. తిరిగి సోమవారం నుంచి సేవలు ప్రజలకు అందుబాటులోకి రానున్నాయి. సేవలు నిలిచిపోనుడటంతో మీ సేవ కేంద్రాలు … Read more

Mitchell Santner: ఐపీఎల్ 2026 సీజన్ ఎనిమిదో మ్యాచ్‌లో ముంబై ఇండియన్స్ జట్టు ఢిల్లీలోని అరుణ్ జైట్లీ స్టేడియంలో ఢిల్లీ క్యాపిటల్స్‌తో తలపడనుంది. ఈ మ్యాచ్ కోసం కివీస్ కెప్టెన్ మిచెల్ శాంట్నర్ ఇప్పటికే ఢిల్లీ చేరుకుని జట్టు శిబిరంలో చేరినట్లు సమాచారం. గత మ్యాచ్‌లో కోల్‌కతాపై ముంబై గెలిచినప్పటికీ, బౌలింగ్ విభాగంలో జస్ప్రీత్ బుమ్రా మినహా మిగిలిన బౌలర్లు భారీగా పరుగులు సమర్పించుకున్నారు. ఈ నేపథ్యంలో శాంట్నర్ రాక హార్దిక్ పాండ్యా సేనకు కొండంత అండగా … Read more

నిత్యావసర ధరల పెరుగుదలతో సతమతమవుతున్న సామాన్యులకు ప్రముఖ డిజిటల్ చెల్లింపుల సంస్థ పేటీఎం గుడ్ న్యూస్ తెలిపింది. పెట్రోల్, డీజిల్ ధరలతో పాటు గ్యాస్ సిలిండర్ల ధరలు కూడా మండుతున్న తరుణంలో ఎల్‌పీజీ బుకింగ్‌పై ఏకంగా రూ.200 వరకు క్యాష్‌బ్యాక్ పొందే అవకాశాన్ని కల్పిస్తోంది. మీరు భారత్ గ్యాస్, హెచ్‌పీ గ్యాస్ లేదా ఇండేన్ .. ఇలా ఏ కంపెనీ సిలిండర్ వాడుతున్నా, పేటీఎం ద్వారా బుక్ చేస్తే ఈ లబ్ధి పొందవచ్చు. ముఖ్యంగా ఏప్రిల్ 1 … Read more

ఇరాన్, ఇజ్రాయెల్- అమెరియా యుద్ధంపై అగ్రరాజ్య అధ్యక్షుడు దోనాల్డ్‌ ట్రంప్ సంచలన ప్రకటన చేశాడు. వైట్‌ హైస్‌ జాతిని ఉద్దేశిస్తూ ప్రసంగిచిన ఆయన ఈసందర్భంగా ట్రంప్ మాట్లాడుతూ.. ఇరాన్ నేతలను అంతం చేశామని, ఇరాన్ ఎర్‌ఫోర్స్, నేవిలను నిర్వీర్యం చేశామన్నారు. ఉగ్రవాదాన్ని ప్రోత్సహిస్తున్నందునే ఇరాన్‌పై యుద్ధం ప్రకటించామన్నారు. అమెరికా భద్రత కోసమే ఆపరేషన్ ఎపిక్ ఫ్యూరీ చేపట్టినట్టు చెప్పుకొచ్చారు. అయిల్‌ కోసం పశ్చిమాసియాపై ఎప్పుడూ ఆదారపడకూడదన్నారు. గత అధ్యక్షుడు చేసిన తప్పుల్ని తాను సరిచేస్తున్నానన్నాడు. తాను ఐదేళ్ల … Read more