వృషభ రాశి : జూన్ నెల ప్రారంభం నుంచే వృషభ రాశి వారికి ఒత్తిడి పెరగడం ఆర్థికంగా ఇబ్బందులు తలెత్తడం జరుగుతుంది. ముఖ్యంగా ఉద్యోగస్తులకు తమ ఉద్యోగాన్ని కోల్పోయే ప్రమాదం ఉంది. ఉద్యోగం మార్పు గురించి ఆలోచిస్తున్నట్లు అయితే ఒకటికి రెండు సార్లు ఆచీతూచీ అడుగు వేయడం మంచిది. కోర్టు సంబంధిత వ్యవహారాలు వాయిదా పడతాయి. కుంభ రాశి : కుంభ రాశి వారు జూన్ నెలలో ఎంత ఓపిక పడితే అంత మంచిది. లేకపోతే అనేక … Read more
సాధారణంగా గది ఉష్ణోగ్రత 28 డిగ్రీల సెల్సియస్ లోపు ఉంటే, గుడ్లు ఫ్రిజ్ బయట పది నుంచి పన్నెండు రోజులు తాజాగా ఉంటాయి. వేడి ఎక్కువగా ఉండే ప్రాంతాల్లో ఇవి త్వరగా పాడవుతాయి. నేరుగా సూర్యరశ్మి సోకే చోట లేదా వేడి ప్రదేశాల్లో ఉంచితే కేవలం ఒకటి రెండు రోజుల్లోనే గుడ్లు పాడైపోవచ్చు. వీటిని ఫ్రిజ్లో నిల్వ చేస్తే ఇరవై నుంచి ఇరవై ఐదు రోజుల వరకు తాజాగా ఉంటాయి. స్థిరమైన చల్లని ఉష్ణోగ్రతలు బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను … Read more
మరో ముఖ్యమైన పరీక్ష నాలుగోవది అల్ట్రాసౌండ్ స్కాన్. మన పొత్తికడుపులోని కాలేయం, కిడ్నీలు, పిత్తాశయం వంటి అంతర్గత అవయవాలలో ఏదైనా వాపు లేదా రాళ్లు వంటి సమస్యలు ఉన్నాయా అనేది ఈ స్కాన్ ద్వారా సులభంగా గుర్తించవచ్చు. అలాగే ఐదోవది మూత్ర పరీక్ష (Urine Test) ద్వారా కిడ్నీల ఇన్ఫెక్షన్లను ముందే తెలుసుకోవచ్చు. గుండె పనితీరును తెలుసుకోవడానికి ఈసీజీ (ECG), 2D ఎకో మరియు టీఎమ్టీ వంటి పరీక్షలు ఎంతో కీలకం. ముఖ్యంగా గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాద … Read more
సోమవారం శివారాధనకు విశిష్టమైనది కాగా, జ్యేష్ఠ మాసంలో వచ్చే సోమవారం శివపూజకు మరింత ప్రత్యేకమైనది. సోముడు అంటే చంద్రుడితో కూడిన దైవం శివుడు. చంద్రుడు అమృతమయమైన కిరణాలతో ఆరోగ్యాన్ని ప్రసాదించే గ్రహం. చంద్రుడి ప్రార్థన మేరకు ఈశ్వరుడు అభయాన్ని ప్రసాదించి, ఆయనను తన శిరస్సుపై చంద్రవంకగా ధరించాడు. చంద్రుడికి శివుని అనుగ్రహం చంద్రుని ప్రాముఖ్యతను తెలిపే పురాణ కథ ఒకటి ఉంది. చంద్రునికి మామగారైన దక్ష ప్రజాపతికి 27 మంది కుమార్తెలు. వారిలో రోహిణి అంటే చంద్రుడికి … Read more
ఆంధ్రప్రదేశ్లో సొంత ఇంటి కలను సాకారం చేసుకునేందుకు ఎదురుచూస్తున్న వేలాది మంది లబ్ధిదారులకు రాష్ట్ర ప్రభుత్వం తీపి కబురు అందించింది. రాష్ట్రవ్యాప్తంగా పెండింగ్లో ఉన్న టిడ్కో (TIDCO) గృహాల నిర్మాణాన్ని వేగవంతంగా పూర్తి చేయడమే లక్ష్యంగా ప్రభుత్వం కీలక నిర్ణయం తీసుకుంది. ఇందులో భాగంగా ఇళ్ల నిర్మాణ పనులను పూర్తి చేయడంతో పాటు, ఆయా హౌసింగ్ సముదాయాలలో అత్యంత కీలకమైన మౌలిక సదుపాయాల కల్పన కోసం రూ.273.79 కోట్ల నిధులను విడుదల చేస్తూ పరిపాలన అనుమతులు మంజూరు … Read more
ఐపీఎల్ 2026లో భాగంగా శుక్రవారం గుజరాత్ టైటాన్స్, రాజస్థాన్ రాయల్స్ మధ్య జరిగిన రెండో క్వాలిఫైయర్ మ్యాచ్లో జీటీ కెప్టెన్ శుబ్మన్ గిల్ సెంచరీతో జట్టును ఫైనల్కు చేర్చినా, అందరి దృష్టిని ఆకర్షించింది మాత్రం రాజస్థాన్ యువ ఓపెనర్, 15 ఏళ్ల కుర్రాడు వైభవ్ సూర్యవన్షీ అనే చెప్పాలి. తన అద్భుత బ్యాటింగ్తో క్రికెట్ ప్రపంచాన్ని ఆశ్చర్యానికి గురి చేశాడు. గుజరాత్ టైటాన్స్, రాజస్థాన్ రాయల్స్ మధ్య జరిగిన ఐపీఎల్ 2026 క్వాలిఫయర్-2లో గుజరాత్ విజయం సాధించి … Read more
BCCI 30 Probables List For Asian Games Cricket: ఈ ఏడాది జరగబోయే ప్రతిష్ఠాత్మక ఆసియా క్రీడల కోసం భారత క్రికెట్ నియంత్రణ మండలి (బీసీసీఐ) భారీ వ్యూహాన్నే సిద్ధం చేసింది. ఐపీఎల్లో తన మెరుపు బ్యాటింగ్తో యావత్ క్రికెట్ ప్రపంచాన్ని ఆకర్షించిన యువ సంచలనం వైభవ్ సూర్యవంశీకి ఈ టోర్నీలో చోటు దక్కింది. అయితే, అందరినీ ఆశ్చర్యపరుస్తూ సీనియర్ ఆటగాళ్లు సూర్యకుమార్ యాదవ్, శుభ్మన్ గిల్ పేర్లు ఈ జాబితాలో కనిపించకపోవడం ఇప్పుడు హాట్ … Read more
రాజస్థాన్ రాయల్స్ సరికొత్త చరిత్ర సృష్టించింది. గుజరాత్ టైటాన్స్తో జరుగుతున్న హై-వోల్టేజ్ క్వాలిఫైయర్-2 పోరులో ఆ జట్టు మిడిలార్డర్ బ్యాటర్ డొనొవా ఫెర్రీరా ఆకాశమే హద్దుగా చెలరేగిపోయాడు. మైదానంలోకి వచ్చిన క్షణం నుంచే ప్రత్యర్థి బౌలర్లపై నిర్దయాత్మకంగా విరుచుకుపడి, కేవలం 11 బంతుల్లోనే అసాధ్యమనే స్ట్రైక్ రేట్తో మ్యాచ్ స్వరూపాన్ని మార్చేశాడు. ముల్లాన్పూర్ను వణికించిన సిక్సర్ల వేట.. ముల్లాన్పూర్ వేదికగా సాగుతున్న ఈ కీలక సమరంలో రాజస్థాన్ రాయల్స్ భారీ స్కోరు సాధించడంలో డొనొవా ఫెర్రీరా ఆడిన … Read more
ఈ రోజుల్లో చిన్న నొప్పి వచ్చినా మెడిసిన్స్ వాడుతున్నారు ఇది వరకు రోజుల్లో వంటగది చిట్కాలు ఫాలో అయ్యేవాళ్ళు. అలాంటి వాటిలో జీలకర్ర కూడా ఒకటి. ఇది పోపు వేసేటప్పుడు తప్పక వేస్తాము ఇంకా పప్పు నుంచి పచ్చళ్ళు తాలింపు ఈ జీలకర్రను వాడుతాము. ఇవి చూడటానికి చిన్నగా ఉంటాయి కానీ మన శరీరానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయని పోషకాహర నిపుణులు అంటున్నారు మరి ముఖ్యంగా వేసవిలో అబ్బాయిలు తాగాల్సిన జీరా పానీయం ఇదే. ఇప్పటికే ఎంతో … Read more
రాత్రి పడుకోగానే నిద్ర రాక, సీలింగ్ వైపు చూస్తూ గంటల తరబడి గడపడం ఒక పెద్ద యుద్ధంలా అనిపిస్తోందా? అటు ఇటు దొర్లుతూ, మనసులో ఆలోచనలతో సతమతమవుతున్నారా? తగినంత నిద్ర లేకపోతే మరుసటి రోజు మొత్తం నీరసంగా, చిరాగ్గా ఉంటుంది. కానీ, ఈ నిద్రలేమి సమస్యను అధిగమించడానికి పెద్ద పెద్ద మందులు అవసరం లేదు. కేవలం మన జీవనశైలిలో చిన్న చిన్న మార్పులు చేసుకుంటే చాలు, ప్రశాంతమైన నిద్ర మీ సొంతమవుతుంది. ఒక ప్రముఖ హార్ట్ సర్జన్ … Read more